Центелла азиатская в косметике: для чего нужна коже и как работает CICA-уход

Что такое центелла азиатская

Центелла азиатская, или Centella asiatica, — растение, экстракт и производные которого добавляют в кремы, сыворотки, тонеры и маски. В уходе её чаще выбирают, когда коже не хватает комфорта: есть ощущение сухости, стянутости или временная реактивность.

У центеллы есть лабораторные и небольшие клинические данные, связанные с увлажнённостью кожи и уменьшением видимых признаков раздражения. Но результат зависит от концентрации, системы доставки и всей формулы: данные об одном экстракте нельзя автоматически переносить на любое средство с надписью CICA.

Редакционная проверка: исследование косметических формул с экстрактом центеллы и систематический обзор клинических данных.

Что такое CICA-уход

CICA — популярное маркетинговое название ухода с центеллой или её производными, а не единый стандартизированный ингредиент. В составе могут встречаться Centella Asiatica Extract, Madecassoside, Asiaticoside, азиатиковая или мадекассовая кислота.

Поэтому слово CICA на лицевой стороне упаковки — только отправная точка. Имеет смысл открыть полный INCI, оценить основу средства и не ждать одинакового эффекта от тонера, маски и плотного крема.

Кому может подойти центелла

Средство с центеллой можно рассмотреть, если хочется сделать ежедневный уход мягче: при склонности к сухости, дискомфорту после очищения, шелушении или когда кожа не лучшим образом переносит активы. При воспалениях оно может быть комфортным базовым этапом, но не заменяет средства для лечения акне.

При розацеа особенно важны простая формула, отсутствие отдушки и индивидуальная переносимость. Розацеа и заметные сосуды требуют отдельной оценки специалиста: CICA-крем может поддерживать комфорт, но не является лечением и не устраняет сосудистую сетку.

CICA-крем или сыворотка с центеллой

Универсально лучшей текстуры нет. Для жирной или склонной к комедонам кожи обычно важны комфорт и некомедогенность формулы, для сухой — достаточное количество эмолентов и способность крема удерживать влагу.

Как выбрать средство с центеллой

1. 01
   Смотрите на INCI

   Уточните, есть ли в формуле сам экстракт или конкретное производное центеллы, а не только слово CICA в названии.

2. 02
   Оценивайте всю основу

   Глицерин, пантенол, церамиды и эмоленты могут дополнять комфортную формулу, но не создают «особую синергию» автоматически.

3. 03
   Убирайте лишние раздражители

   Для реактивной кожи чаще разумнее формулы без отдушки, эфирных масел, ментола и большого числа новых активов одновременно.

4. 04
   Не ориентируйтесь на процент без контекста

   Единой рабочей концентрации для CICA-косметики нет: сравнивать стоит переносимость и данные о готовом продукте.

С чем сочетать центеллу

Центелла хорошо вписывается в спокойную базу с увлажнителями и липидами: пантенолом, церамидами, глицерином, бета-глюканом, скваланом или гиалуроновой кислотой. Это не обязательные пары, а понятный способ собрать комфортную рутину.

С ретинолом и кислотами средство с центеллой можно использовать как отдельный поддерживающий этап. Не вводите несколько новинок в один вечер: так легче понять, что именно вызвало реакцию. Подробный алгоритм для ретиноида — в гиде MAUMI по ретинолу.

Центелла и PDRN: можно ли сочетать

Установленной прямой несовместимости между наружными средствами с центеллой и PDRN нет. Их можно использовать в одной рутине, если хорошо переносится каждая формула: например, сначала сыворотку с PDRN, затем крем с центеллой.

Качественных клинических исследований именно этой домашней комбинации недостаточно, поэтому не стоит обещать усиленное «восстановление». Новые продукты лучше вводить по одному; подробнее о втором компоненте — в материале MAUMI о PDRN.

Как использовать средства с центеллой

1. 01
   Начните с одного продукта

   Используйте его по инструкции несколько дней, не добавляя параллельно кислоты, ретиноид или другую новинку.

2. 02
   Проверьте переносимость

   Особенно при склонности к розацеа или аллергии: нанесите средство на небольшой участок кожи ежедневно 7–10 дней до первого применения на лице.

3. 03
   Соберите простой порядок

   После очищения — лёгкая сыворотка, затем крем при необходимости. Утром завершайте уход солнцезащитным средством широкого спектра SPF 30+.

Если средство вызывает стойкое жжение, зуд, сыпь или усиливающееся покраснение, прекратите использование. Центелла обычно хорошо переносится, но случаи контактной аллергии описаны.

Для чувствительной кожи и розацеа: рекомендации Американской академии дерматологии; безопасность: описание случаев контактного дерматита.

Вопросы и ответы